หนังสือ: พลังแห่งการคิดบวก
ผู้เขียน: รศ.วิทยากร เชียงกูล
มีวันนึงไปเดินเล่นร้านหนังสือแล้วก็เจอเล่มนี้เข้า มันช่างสะดุดตามาก เพราะช่วงนี้เราหาอ่านเรื่องเกี่ยวกับ Emotional Intelligent อยู่ บวกกับไม่ค่อยเจอคนเขียนแนวนี้เท่าไหร่ เลยสอยกลับมาซะเลย
“ตั้งแต่อดีตกาลที่มนุษย์เราต้องดำรงชีวิตอยู่ในป่าเขา จนมาถึงยุคเกษตรช่วงแรกๆ ที่ต้องระมัดระวังภัยอันตรายจากสัตว์ ภัยธรรมชาติ ฯลฯ เพื่อความอยู่รอด ทำให้สมองของคนเรายังคงมองโลกในแง่ลบ
แต่เมื่อผลัดเปลี่ยนมาถึงยุคทุนนิยมอุตสาหกรรมในปัจจุบันแล้ว คนเราส่วนใหญ่ไม่ได้อยู่ในโลกที่มีอันตรายรอบตัวถึงขนาดนั้น ดังนั้นการคิดในแง่ลบมากไป นอกจากจะทำลายความสุขแล้วยังเป็นการเพิ่มความเครียดในชีวิตประจำวันอีกด้วย“
เนื้อหาในหนังสือเน้นพูดถึงการนำจิตวิทยามาใช้เพื่อพัฒาศักยภาพของมนุษย์ ทำให้มีความสุขมากขึ้น และมีส่วนช่วยให้ประสบความสำเร็จในชีวิต
การมีอารมณ์ในทางบวก จะช่วยให้เราเห็นโลกได้กว้างขึ้นจากการเปิดรับสิ่งใหม่ ทำให้สุขภาพดีขึ้น สามารถฟื้นฟูตัวเองหลังผ่านวิกฤตได้ดี และลดโอกาสที่เราจะเป็นโรคซึมเศร้าได้
สำหรับเล่มนี้ ผู้เขียนได้เขียนเป็นแนวสรุปความ แปลจากหนังสือและบทความด้านจิตวิทยามาให้สามารถย่อยได้ง่ายขึ้น มีแนวคิดที่ทำให้เรามองเห็นว่า อารมณ์ ความคิด การกระทำนั้นเกี่ยวดองกัน และสิ่งต่างๆที่ผ่านเข้ามาในชีวิต หรือมุมมองที่เราทอดออกไป ส่งผลให้เกิดสิ่งใดกับตัวเรา
Flash Ideas 