Book Review : The Power of Positive Thinking

หนังสือ: พลังแห่งการคิดบวก
ผู้เขียน: รศ.วิทยากร เชียงกูล

The power of positive thinking พลังแห่งการคิดบวก

มีวันนึงไปเดินเล่นร้านหนังสือแล้วก็เจอเล่มนี้เข้า มันช่างสะดุดตามาก เพราะช่วงนี้เราหาอ่านเรื่องเกี่ยวกับ Emotional Intelligent อยู่ บวกกับไม่ค่อยเจอคนเขียนแนวนี้เท่าไหร่ เลยสอยกลับมาซะเลย

ตั้งแต่อดีตกาลที่มนุษย์เราต้องดำรงชีวิตอยู่ในป่าเขา จนมาถึงยุคเกษตรช่วงแรกๆ ที่ต้องระมัดระวังภัยอันตรายจากสัตว์ ภัยธรรมชาติ ฯลฯ เพื่อความอยู่รอด ทำให้สมองของคนเรายังคงมองโลกในแง่ลบ

แต่เมื่อผลัดเปลี่ยนมาถึงยุคทุนนิยมอุตสาหกรรมในปัจจุบันแล้ว คนเราส่วนใหญ่ไม่ได้อยู่ในโลกที่มีอันตรายรอบตัวถึงขนาดนั้น ดังนั้นการคิดในแง่ลบมากไป นอกจากจะทำลายความสุขแล้วยังเป็นการเพิ่มความเครียดในชีวิตประจำวันอีกด้วย

เนื้อหาในหนังสือเน้นพูดถึงการนำจิตวิทยามาใช้เพื่อพัฒาศักยภาพของมนุษย์ ทำให้มีความสุขมากขึ้น และมีส่วนช่วยให้ประสบความสำเร็จในชีวิต

การมีอารมณ์ในทางบวก จะช่วยให้เราเห็นโลกได้กว้างขึ้นจากการเปิดรับสิ่งใหม่ ทำให้สุขภาพดีขึ้น สามารถฟื้นฟูตัวเองหลังผ่านวิกฤตได้ดี และลดโอกาสที่เราจะเป็นโรคซึมเศร้าได้

สำหรับเล่มนี้ ผู้เขียนได้เขียนเป็นแนวสรุปความ แปลจากหนังสือและบทความด้านจิตวิทยามาให้สามารถย่อยได้ง่ายขึ้น มีแนวคิดที่ทำให้เรามองเห็นว่า อารมณ์ ความคิด การกระทำนั้นเกี่ยวดองกัน และสิ่งต่างๆที่ผ่านเข้ามาในชีวิต หรือมุมมองที่เราทอดออกไป ส่งผลให้เกิดสิ่งใดกับตัวเรา

Asset 4

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s